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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

12:00-13:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

Am 13.08., 20.08. und 27.08.

Entfällt am 30.07. und 06.08.

10:00-11:00 Uhr

Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik

Interkulturelles Stadtteilzentrum Divan

09:00-09.50 Uhr

Fit und Vital

Seniorenclub
Herthastraße

17:00-18:00 Uhr

Bauch-Beine-Po

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

11:00-12:15 Uhr

Gymnastik 50+

Werner-Bockelmann-Haus

09:30-10:30 Uhr

Fit und Vital

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

10:15-11:15 Uhr

Sitzgymnastik

Werner-Bockelmann-Haus

18:15-19:15 Uhr

Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik 

Gymnastikstudio
Schlanke Linie
 

 

11:15-12:15 Uhr

Osteoporose- und
Wirbelsäulengymnastik

Interkulturelles Stadtteilzentrum Divan

15:00-16:00 Uhr

Sport mit geflüchteten Menschen - Bewegen und Entspannen für Frauen

Mehrgenerationenhaus Divan

10:15-11:15 Uhr

Fit und Vital

Werner-Bockelmann-Haus

 

15:30-16:30 Uhr

Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik/

Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

17:00-18:00 Uhr

Konditionstraining - Fit und Gesund

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

15:30-16:30 Uhr

Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

11:15-12:15 Uhr

Fit und Vital

Werner-Bockelmann-Haus

 

18:00-19:00 Uhr

Pilates Plus - Pilates mit Handgeräten

Gymnastikstudio Schlanke Linie

15:30-16:30 Uhr

Yoga Pilates

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

 

19:00-20:00 Uhr

Ballett

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

19:15-20:15 Uhr

Wirbelsäulengymnasti
mit Pilates
Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

Hinweise:

  • Aufgrund der begrenzten Gruppenstärke ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
  • Aus hygienischen und praktischen Gründen wird um die Mitnahme eines Handtuchs sowie geeigneter Sportkleidung gebeten.
  • Bei Verhinderung oder Erkrankung des Kursleiters können sich Kursveränderungen ergeben.