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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

09:00-10:00 Uhr

Hatha Yoga

Seniorenclub Wallotstraße

 

10:00-11:00 Uhr

Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik

Interkulturelles Stadtteilzentrum Divan

09:30-10:30 Uhr

Fit 50


Interkulturelles Stadtteilzentrum Divan

09:15-10:15 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

Interkulturelles Stadtteilzentrum Divan

09:00-09.50 Uhr

Fit und Vital

Seniorenclub
Herthastraße

12:00-13:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

11:00-12:15 Uhr

Gymnastik 50+

Werner-Bockelmann-Haus

09:30-10:30 Uhr

Fit und Vital

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

09:30-10:30 Uhr


Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

10:15-11:15 Uhr

Sitzgymnastik

Werner-Bockelmann-Haus

13:00-14:00 Uhr

Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

11:15-12:15 Uhr

Osteoporose- und
Wirbelsäulengymnastik

Interkulturelles Stadtteilzentrum Divan

15:00-16:00 Uhr

Sport mit geflüchteten Menschen - Bewegen und Entspannen für Frauen

Mehrgenerationenhaus Divan

14:00-15:00 Uhr

Fit und Vital

(ab Herbst 2018)

Seniorenclub Wallotstraße

10:15-11:15 Uhr

Fit und Vital

Werner-Bockelmann-Haus

14:00-15:00 Uhr

Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik


Gymnastikstudio
Schlanke Linie

15:30-16:30 Uhr

Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik/

Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

17:00-18:00 Uhr

Konditionstraining - Fit und Gesund

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

15:30-16:30 Uhr

Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

11:15-12:15 Uhr

Fit und Vital

Werner-Bockelmann-Haus

17:00-18:00 Uhr

Bauch-Beine-Po

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

18:00-19:00 Uhr

Hatha Yoga

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

18:00-19:00 Uhr

Pilates Plus - Pilates mit Handgeräten

Gymnastikstudio Schlanke Linie

16:00-17:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen
(von 2-3 Jahren)*

*endgültige
Festlegung nach der
ersten Stunde

Comenius-Schule

15:30-16:30 Uhr

Yoga Pilates

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

18:15-19:15 Uhr

Rücken- und
Wirbelsäulengymnastik 

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

19:00-20:00 Uhr

Ballett

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

19:15-20:15 Uhr

Wirbelsäulengymnasti
mit Pilates
Reha-Sport

Gymnastikstudio
Schlanke Linie

17:00-18:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

(von 4-6 Jahren)*

*endgültige
Festlegung nach der
ersten Stunde

Comenius-Schule

Hinweise:

  • Aufgrund der begrenzten Gruppenstärke ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
  • Aus hygienischen und praktischen Gründen wird um die Mitnahme eines Handtuchs sowie geeigneter Sportkleidung gebeten.
  • Bei Verhinderung oder Erkrankung des Kursleiters können sich Kursveränderungen ergeben.